ふくふくこども館は、「次代を担う子どもたちを多世代で育む」を基本コンセプトとした
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お知らせ

今日はみらい整骨院 院長、川島一輝先生による「健康な身体づくり教室~産後の身体のケア~」を行いました。

2017年5月7日(日)

 

今日はみらい整骨院 院長、川島一輝先生による「健康な身体づくり教室~産後の身体のケア~」を行いました。

産後間もないお母さん方の悩みである、骨盤の歪みについてなど、骨盤の基礎知識を学びます。

まずは骨盤がどうなっているのか、イラストで身体のしくみを教えていただき、実際にマットに寝転んで骨盤のチェックを行いました。
皆さんご自分の身体のズレや骨盤のタイプを興味深く聞いている様子でした。

骨盤の歪みは身体全体へ影響し、肩こりなど様々な不調につながるそうです。
これを機にぜひご家庭でも、からだのケアを実践してみてくださいね。
ご参加ありがとうございました。