ふくふくこども館は、「次代を担う子どもたちを多世代で育む」を基本コンセプトとした
市民の交流と子育て支援の拠点施設です。

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お知らせ

今日は田中真帆先生による「ママのためのヨガ教室」を行いました。

2017年4月24日(月)

今日は田中真帆先生による「ママのためのヨガ教室」を行いました。

普段使わない足の指の体操や、肝臓にいいストレッチ、毎日赤ちゃんを抱っこして内側に入ってしまっている肩を開くストレッチなど、それぞれの効果を教えていただきながらゆっくりと身体を動かしていきました。

子育てを頑張るママのためのヨガ教室、日頃の疲れを癒していただけたでしょうか?
ご自宅でも、落ち着ける時間にぜひ取り入れてみてくださいね。

たくさんのご参加ありがとうございました。

次回はの開催は7月を予定しております。
またのご参加、お待ちしております。